实盘配资网站排名比如在讲解节气养生知识时

在国家大力倡导健康中国战略与人工智能发展的双重背景下，传统养生智慧正借助科技手段焕发全新活力。今年的7月份，在合肥市举办了一场“AI健康·新范式——AI驱动的社区大健康产业平台”发布会，以节气为脉，融科技为方的中古坊大健康平台正式面世，此举也标志着我省社区大健康服务的发展迈入向AI赋能的精准化、个性化探索的新时代。

中古坊大健康平台发布会现场合影

在健康意识日益增强的今天，将传统中医智慧与现代科技相结合，以“24节气”为文化核心的智慧健康品牌——中古坊大健康，正悄然走进越来越多人的日常生活。近日，中古坊大健康主理人吴成莉接受专访，提出了“中古坊要为每个家庭培养一位节气生活CHO（首席健康官）”的愿景。

文化为根，科技为翼：节气养生的现代诠释

中古坊的创立，源于对中医药文化的深度认同与现代化表达的迫切需求。“24节气不仅是时间刻度，更是中国人千年来顺应自然的生活哲学。《黄帝内经》中‘顺应四时’的养生理念，与节气的变化也是密切相关。这种顺应自然的养生智慧，与我们希望帮助人们建立科学健康生活方式的理念不谋而合。”中古坊主理人吴成莉表示。

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中古坊大健康创始人曾春在发布会上介绍中古坊节气文化知识

全国劳动模范、优秀民营企业家、A股上市公司秀强股份创始人卢秀强正在体验中古坊的人工智能体质检测系统

在大健康产业蓬勃发展的当下，现代人普遍存在作息不规律、压力大导致的亚健康问题，同时缺乏科学系统的养生知识与方法。中古坊正是瞄准这些痛点，以24节气养生理论为基础，结合AI中医辩证和智能理疗技术，为用户提供精准、个性化的健康解决方案。

从AI到艾灸，从茶饮到旅行：现代养生馆的“身心灵”整合破题

中古坊提出“身心灵”三位调理体系的健康理念，在身体层面，通过测评诊断精准了解体验者身体状况，足浴、艾灸、熏蒸等服务，可通过刺激经络穴位、排出寒湿、温阳益气，直接改善身体机能。例如艾灸能温通经络，调节气血运行，增强身体抵抗力。在心理层面，注重环境营造，馆内布置温馨舒适，搭配舒缓的音乐。同时，工作人员会与体验者积极沟通，进行情志引导，帮助体验者缓解压力、调节情绪。在心灵层面，中古坊传承中医药文化和24节气文化，让体验者在体验服务时感受传统文化的魅力，获得精神滋养。比如在讲解节气养生知识时，传递顺应自然、和谐生活的理念，提升体验者的心灵境界。

中古坊大健康平台充分结合中医“治未病”的理念，提供日常的健康管理和养生指导，包括季节性调养、食疗方案等，发挥中医药在现代健康管理领域的创新作用。吴成莉直言：“在不同节气，根据人体对营养和调理需求的差异，推荐不同的食用方式。像在干燥的秋季，石斛滋阴润燥的功效有助于缓解秋燥对身体的影响，可直接鲜食，也可搭配百合、银耳等炖煮，起到润肺生津的作用。针对秋冬季节，人体需要滋阴补肾、养护阳气，我们推出了玉灵膏和五黑膏。在节气茶上，我们推出了春茶、夏茶、秋茶、冬茶等不同系列。”

与此同时，中古坊在节气健康旅行服务上同样围绕24节气展开。根据不同节气的气候特点、自然景观和人体养生需求，中古坊设计特色旅行线路。“春天万物复苏，我们推出踏青疏肝之旅，带领游客到山林间呼吸新鲜空气，进行导引吐纳，在欣赏自然美景的同时，疏解肝气，促进身体气血运行。秋季气候凉爽，适合登高望远，我们安排重阳登高观叶活动，不仅能锻炼体魄，提升肺活量，还能让游客在自然中放松身心，感受秋天的宁静与美好，同时结合秋季养肺的理念，在旅行中融入呼吸训练等养生环节，实现旅行与养生的完美融合。”吴成莉说。

中古坊的熏蒸太空舱

做每个家庭的“首席健康官”：中古坊正在悄悄改变社区养生方式

中古坊致力于为每一个家庭培养懂节气、会调理的“首席健康官”（CHO），与传统养生馆不同的是，中古坊主打以24节气为核心的品牌特色，依据自然节律设计差异化养生方案，涵盖饮食、运动、情志与经络调理等多维干预手段，通过智能分析节气与气候、人体健康之间的关联，实现对健康状态的快速、精准评估，让养生更加科学智能。

在今年7月份中古坊大健康发布会的现场，安徽省健康文化旅游产业促进会会长、安徽省卫健委原一级巡视员高俊文说：“中古坊融合理疗、艾灸、药食同源的养生调理等多样化服务和产品，正是面向社区健康需求的有益探索。具有平台化、体系化、专业化的推广模式，必将拥有广阔前景。”

安徽省健康文化旅游产业促进会会长、安徽省卫健委原一级巡视员高俊文在中古坊大健康发布会上致辞

“中古坊今后将持续走进更多的企业、社区、学校和机构，大力推广节气养生文化。在企业方面，我们正积极开展职场健康讲座，针对上班族常见的久坐不动、用眼过度、压力大等问题，结合节气养生知识，提供缓解疲劳、改善视力、调节情绪的方法和建议。同时，为企业员工提供定制化的节气养生产品套餐，如适合办公室饮用的节气茶包、方便携带的膏滋产品等。在社区，我们打算增加社区服务点的数量，开展常态化的养生服务。举办节气主题的养生沙龙、义诊活动，邀请专业的中医师为居民进行体质辨识和健康咨询，现场体验艾灸、足浴等理疗服务。还会组织社区居民参与节气健康旅行活动，增强居民之间的互动交流，共同感受节气养生的魅力。对于学校，我们会开发适合学生的节气养生课程，以生动有趣的方式向学生传授24节气知识、中医养生小常识，培养学生良好的健康意识和生活习惯。开展校园健康活动，如节气养生知识竞赛、健康操比赛等，激发学生对健康生活的兴趣。在机构方面，我们将与养老机构、康复机构等合作，为特殊人群提供专业的节气养生服务。根据老年人、康复期患者的身体特点，制定个性化的养生方案，融入到日常护理和康复训练中，助力他们提高生活质量，促进身体康复。”谈到中古坊接下来的工作计划，吴成莉侃侃而谈。

中古坊举办的“节气养生企业行”健康讲座活动

中古坊举办的处暑养生讲座

中古坊举办的“中医药节气养生技能培训”课程

多维度提供创新化养生方案，打造家庭与社区健康新生态

在实际运用中，中古坊的“通、拔、灸、养、行”这五大行动构成了一个非常系统的健康方案。“通”主要针对现代人久坐、压力大导致的经络淤堵，通过按摩、推拿等方式疏通气血；“拔”主要利用草本御灸膏等产品，排出体内寒湿，改善关节酸痛、身体困重；“灸”为借助艾灸温阳益气，改善阳虚体质，增强免疫力；“养”是通过药食同源的食材调理脾胃，滋养内在；“行”则倡导将养生融入日常，如散步、八段锦、节气旅行等，形成健康习惯。五大行动层层递进，协同作用，实现“内调外养”的系统健康管理。

在专访的最后，针对即将到来的秋分节气，吴成莉建议，在“养”方面，饮食上要多吃一些滋阴润燥的食物，如百合、银耳、雪梨、芝麻等，可以熬制百合银耳汤、雪梨膏等，以应对秋燥对身体的影响。保持心情舒畅，避免情绪大起大落，可通过听音乐、看书、与朋友聊天等方式舒缓情绪。在“行”方面，运动不宜过于剧烈，可以选择如八段锦、慢跑等温和的运动，要注意运动强度，以微微出汗为宜，避免大汗淋漓损伤阳气。

当古老的节气智慧遇见前沿的人工智能，中古坊以创新之力搭建起传统与现代的健康对话桥梁。这不仅是一次技术赋能的文化实践，更是对现代人健康焦虑的深刻回应——以千年智慧为根基，以算法为引擎，让养生变得精准、便捷且富有温度。传统未老，创新不止，关于健康的永恒命题，迎来了全新的解法。（图片由中古坊和受访者提供）

吴成莉

中古坊大健康主理人

24节气文化公益大使

10年专注于自然疗法

发布于：安徽省

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